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Ashwagandha per dormire, Ashwagandha fa dimagrire
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Ashwagandha si usa come un adaptogen, diuretico e sedativoed è anche disponibile come integratore alimentare. Le prove del suo uso clinico sono limitate però gli sperimenti animali ed in vitro suggeriscono gli effetti sul sistema immunitario e sistema nervoso centrale e anche sulla patogenesi del cancro e dei processi infiammatori.
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